Carito Blog

Bienvenid@s a este camino donde con unos ejercicios que te harán pensar y detectar como estas con tu autoestima, primero veremos que significa la autoestima.  Autoestima : Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Es como decir , cuanto te quieres, esto incluye cómo te tratas y como permitimos que los demás nos traten …… Estos ejercicios te ayudarán a darte cuenta un poco de todo esto, y de cómo tus actitudes y el amor que te tienes influye en las personas que tienes a tu alrededor. Comenzamos………. 1- Una mirada intuitiva  Primero frente a un espejo y mirándonos en él y harás una lista de todas las cosas palabra, sentimientos y emociones que se te vienen a la cabeza, no las juzgues solo escríbelas.                                                                          ...

  🔍 Autoconocimiento: El Primer Paso Hacia una Imagen con Propósito Por Carito Morelli Coach de Imagen Personal “Tu imagen no comienza con lo que llevas puesto, sino con lo que llevas dentro.” "Tu imagen comunica antes que llegue tu cuerpo " Cuando hablamos de imagen personal, muchos piensan inmediatamente en ropa, estilo o estética. Pero, ¿Qué hay del “yo” que habita detrás del espejo? El verdadero cambio empieza con el autoconocimiento. Hoy te invito a mirar hacia adentro. A explorar quién eres, qué quieres proyectar y cómo alinear tu imagen externa con tu esencia interna. --- 🧠 ¿Qué es el autoconocimiento y por qué importa en tu imagen? El autoconocimiento es la capacidad de reconocerte: entender el porque de tus valores, tus emociones, tus talentos, tus límites y tu historia. Sin esta base, cualquier transformación externa será superficial y no perdurable en el tiempo. Una imagen sólida se construye desde la autenticidad, la esencia de uno mismo. Y para ser auténtica, ...